Viviendo en el pasado

El pasado sin duda representa un punto de referencia importante en nuestra evolución. Debidamente integrado en la personalidad, nos suministra datos que nos facilitan el aprendizaje y nos aporta preciosas herramientas con las que afrontar el presente y construir el futuro. El pasado es útil siempre que no nos aferremos a él. Hay personas que sufren de una excesiva dependencia del pasado, el que se convierte en protagonista e impide conectar con el presente, con todas las consecuencias que ello supone para la evolución.

Cuando esto pasa, de vivir absorto en los recuerdos, viven físicamente en el presente pero su espíritu se ha quedado detenido en el pasado, suelen referirse constantemente al pasado tanto en sus pensamientos como en la conversación.
Glorifican el pasado en detrimento del presente como un sentimiento de añoranza y nostalgia y desgraciadamente no siempre han sido placenteros, pareciera como si hasta el mismo recuerdo que les produce dolor fuera mejor que las actuales circunstancias.

No logran superar la muerte de algún ser querido. Muestran poco interés por los problemas actuales y cualquier suceso ocurrido en el pasado lejano puede mantenerse vigente como si acabara de ocurrir ayer

La nostalgia puede manifestarse en nuestro cuerpo como enfermedades que se prolongan, dolores de cabeza, un catarro que no cede o un dolor permanente. Además de sentir nostalgia, melancolía, depresión

Cuesta trabajo darse cuenta que viven en la nostalgia ignorando que uno de los más importantes principios de la vida es el continuo fluir de todo; ignorando que está en este mundo para adquirir experiencia, cosa que no hará a menos que encare las realidades y se proponga dar el máximo de sí mismo. Esto, evidentemente, solo puede ocurrir en el presente, aquí y ahora. Desconoce el eterno cambio del aspecto relativo de la vida.

Da permiso a tu ser de aceptar y afirmar el presente y afrontar el proceso de crecimiento y cambio. Ayuda a tu persona a comprender que cada día es nuevo y está lleno de expectativas. Permite integrar el pasado aprendiendo y manteniendo una relación viva con él, pero viviendo en el presente.