1.Elimina la soberbia, cultiva el espíritu positivo hacia los demás.
2.No permitir que tus actitudes o palabras ofendan a otros.
3.Estar en armonía es el mejor regalo; sonríe y mira a todos con cariño.
4.Cuida tu lenguaje. No hables para criticar, ni siquiera con el fin de agradar.
5.Haz de la humildad una clave de tu vida y el resultado será una buena autoestima.
6.Reconoce la realidad y esfuérzate por ser mejor.
7.Elige a tus amistades por tus afinidades.
8.Resalta los aspectos positivos en los demás, minimiza sus debilidades.
9.No te sientas superior a nadie.
10.Aprecia otras virtudes para fortalecer la humildad: la modestia, la sobriedad, la mesura, etc
viernes, 8 de julio de 2011
Mi tarea de hoy: SER HUMILDE (con todos)
El valor de la humildad ayuda a las personas a contener la necesidad de decir o hacer gala de sus virtudes a los demás. Una personas que vive la humildad hace el esfuerzo de escuchar y de aceptar a todos. Cuando más aceptamos, más se obtendrá el cariño y reconocimiento, porque una palabra dicha con humildad tiene el significado de mil palabras agradables.
Humildad es aceptar las cualidades con las que nacemos o desarrollamos, desde el cuerpo hasta las posesiones más preciadas. Por tanto, debemos utilizar estos recursos de forma valiente y benevolente. Ser humilde es dejar hacer y dejar ser, si aprendemos a eliminar la arrogancia, reconocemos las capacidades físicas, intelectuales y emocionales de los demás. Por tanto, el signo de la grandeza es la humildad. La humildad permite a la persona ser digna de confianza, flexible y adaptable. En la medida en que somos humildes, adquirimos grandeza en el corazón de los demás.
El éxito en el servicio a los demás proviene de la humildad; cuanto más humildes, mayores logros obtendremos. No puede haber beneficio para el mundo sin la humildad. Una persona humilde puede adaptarse a todos los ambientes, por negativos que éstos sean; nunca dirán “no era mi intención decirlo”, según la actitud, las palabras reflejarán eso, entonces debemos cuidar nuestras palabras para no lastimar sin desearlo. Cuando expresemos una opinión debemos hacerlo con el corazón y mente abierta para aceptar las particularidades, la fortaleza y la sensibilidad de uno mismo y de los demás.
Para ser humildes, necesitamos ser realistas, conocernos a nosotros mismos tal como somos. Únicamente así podremos aprovechar todo lo que poseemos para obrar el bien. Siempre encontramos cosas en nuestra propia persona que no nos gustan, capacidades que no estamos aprovechando o cualidades que no estamos desarrollando. Lo importante es aceptar la situación e intentar luchar por superarse día a día.
Como desarrollarla o ponerla en práctica
Lo podemos lograr si...
Aprendemos a aceptar las capacidades de los demás.
Reconocemos la propia realidad, sin caer en la arrogancia.
Somos sencillos, sinceros y veraces.
Pedimos ayuda cuando la necesitamos y reconocemos que no somos autosuficientes.
Escuchamos a los demás y dejamos de hablar de nosotros mismos
Humildad es aceptar las cualidades con las que nacemos o desarrollamos, desde el cuerpo hasta las posesiones más preciadas. Por tanto, debemos utilizar estos recursos de forma valiente y benevolente. Ser humilde es dejar hacer y dejar ser, si aprendemos a eliminar la arrogancia, reconocemos las capacidades físicas, intelectuales y emocionales de los demás. Por tanto, el signo de la grandeza es la humildad. La humildad permite a la persona ser digna de confianza, flexible y adaptable. En la medida en que somos humildes, adquirimos grandeza en el corazón de los demás.
El éxito en el servicio a los demás proviene de la humildad; cuanto más humildes, mayores logros obtendremos. No puede haber beneficio para el mundo sin la humildad. Una persona humilde puede adaptarse a todos los ambientes, por negativos que éstos sean; nunca dirán “no era mi intención decirlo”, según la actitud, las palabras reflejarán eso, entonces debemos cuidar nuestras palabras para no lastimar sin desearlo. Cuando expresemos una opinión debemos hacerlo con el corazón y mente abierta para aceptar las particularidades, la fortaleza y la sensibilidad de uno mismo y de los demás.
Para ser humildes, necesitamos ser realistas, conocernos a nosotros mismos tal como somos. Únicamente así podremos aprovechar todo lo que poseemos para obrar el bien. Siempre encontramos cosas en nuestra propia persona que no nos gustan, capacidades que no estamos aprovechando o cualidades que no estamos desarrollando. Lo importante es aceptar la situación e intentar luchar por superarse día a día.
Como desarrollarla o ponerla en práctica
Lo podemos lograr si...
Aprendemos a aceptar las capacidades de los demás.
Reconocemos la propia realidad, sin caer en la arrogancia.
Somos sencillos, sinceros y veraces.
Pedimos ayuda cuando la necesitamos y reconocemos que no somos autosuficientes.
Escuchamos a los demás y dejamos de hablar de nosotros mismos
miércoles, 6 de julio de 2011
SER AMABLES SIEMPRE ENRIQUECE
Cuenta una historia sobre un hombre que trabajaba en una planta
empacadora de carne en Noruega.
Un día terminando su horario de trabajo,
fue a uno de los refrigeradores para inspeccionar algo;
se cerró la puerta con el seguro y se quedó atrapado dentro del refrigerador.
Golpeó fuertemente la puerta y empezó a gritar, pero nadie lo
escuchaba.
La mayoría de los trabajadores se habían ido a sus casas, y
era casi imposible escucharlo por el grosor que tenía esa puerta.
Llevaba cinco horas en el refrigerador al borde de la muerte.
De repente se abrió la puerta.
El guardia de seguridad entro y lo rescató.
Después de esto, le preguntaron al guardia a qué se debía que se le ocurrió abrir ésa
puerta sino era parte de su rutina de trabajo? ..........
Él explicó: Llevo trabajando en esta empresa 35 años; cientos de trabajadores entran a la planta cada día, pero él es el único que me saluda en la mañana y se despide de mi en las tardes.
El resto de los trabajadores me tratan como si fuera invisible. Hoy me
dijo "hola" a la entrada,
pero nunca escuché -"hasta mañana"-
Yo espero por ese hola, buenos días, y ése chao o hasta mañana -cada día.
Sabiendo que todavía no se había despedido de mi, pensé que debía estar en algún lugar del edificio, por lo que lo busqué y lo encontré" ....
Esto es La Belleza del Saludo! y tomar en cuenta a todas las personas
por igual!
** Todos somos importantes, trata a los demás con respeto y marcarás la
diferencia!! **
“En el comienzo nada viene. En el medio nada permanece. En el final nada sigue".
Lo que siembras cosechas, talvez sea hora de revisar tus fertilizantes....
Me lo compartió una muy linda amiga que deseo con todo mi corazón hoy sea feliz. Gracias por compartirmelo amiga por amigas como tu es que somos fuertes
empacadora de carne en Noruega.
Un día terminando su horario de trabajo,
fue a uno de los refrigeradores para inspeccionar algo;
se cerró la puerta con el seguro y se quedó atrapado dentro del refrigerador.
Golpeó fuertemente la puerta y empezó a gritar, pero nadie lo
escuchaba.
La mayoría de los trabajadores se habían ido a sus casas, y
era casi imposible escucharlo por el grosor que tenía esa puerta.
Llevaba cinco horas en el refrigerador al borde de la muerte.
De repente se abrió la puerta.
El guardia de seguridad entro y lo rescató.
Después de esto, le preguntaron al guardia a qué se debía que se le ocurrió abrir ésa
puerta sino era parte de su rutina de trabajo? ..........
Él explicó: Llevo trabajando en esta empresa 35 años; cientos de trabajadores entran a la planta cada día, pero él es el único que me saluda en la mañana y se despide de mi en las tardes.
El resto de los trabajadores me tratan como si fuera invisible. Hoy me
dijo "hola" a la entrada,
pero nunca escuché -"hasta mañana"-
Yo espero por ese hola, buenos días, y ése chao o hasta mañana -cada día.
Sabiendo que todavía no se había despedido de mi, pensé que debía estar en algún lugar del edificio, por lo que lo busqué y lo encontré" ....
Esto es La Belleza del Saludo! y tomar en cuenta a todas las personas
por igual!
** Todos somos importantes, trata a los demás con respeto y marcarás la
diferencia!! **
“En el comienzo nada viene. En el medio nada permanece. En el final nada sigue".
Lo que siembras cosechas, talvez sea hora de revisar tus fertilizantes....
Me lo compartió una muy linda amiga que deseo con todo mi corazón hoy sea feliz. Gracias por compartirmelo amiga por amigas como tu es que somos fuertes
lunes, 4 de julio de 2011
AFIRMANDO POSITIVAMENTE EN MI VIDA
Casi estoy segura que la mayoría de nosotros estamos buscando maneras de ser más positivos, alcanzar nuestras metas, tener mayor disciplina con lo que hacemos o nos proponemos, mejorar nuestro desempeño en algún deporte o trabajo, eliminar aquellos hábitos negativos y hasta alcanzar una relación armónica con la familia y la pareja.
Repetir afirmaciones, es una estrategia muy poderosa, para lograr estos propósitos, nos ayuda a reprogramar nuestra mente y cambiar nuestros pensamientos y creencias negativos o que simplemente no nos favorecen. El resultado se hace visible cuando vemos que hay un cambio en el comportamiento, la acción y los resultados.
Al formular una afirmación podemos incluir
DECLARACIONES POSITIVAS, que se hacen en TIEMPO PRESENTE, como si los hechos ya estuvieran pasando o los objetivos están siendo alcanzados.
¿Quieres estar saludable? Una afirmación para lograrlo, puede ser: "Hoy me siento super bien y llena(o) de salud y vitalidad"
¿Quieres una alta autoestima? Confirma de frente a un espejo: "Yo me amo y los demás también"
¿Quieres prosperidad? "Soy merecedor (a) de lo mejor y siempre obtengo lo mejor"
Para que un deseo o anhelo se convierta en afirmación positiva debes enfatizar en el “ YO SOY “, procuremos dejar de lado los “YO DEBO” Cuando dices YO QUIERO SER BUENA MADRE, estas colocando su realización en el futuro, mientras que cuando dices YO SOY UNA EXCELENTE MADRE, todo tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos, están ubicados en esa realidad, lo cual acelera su creación.
Parte indispensable es CREER sin ninguna duda, que TU PUEDES lograr esas metas propuestas. Si repites una afirmación sintiendo que es difícil de lograr, la duda, impedirá que se concrete. Podríamos empezar con por pequeñas metas creíbles para ti. Cuando las alcances, la confianza en ti mismo, crecerá cada vez más. Esto hará que tus afirmaciones se hagan cada vez más efectivas.
Repite las afirmaciones tantas veces como puedas. La repetición crea un hábito que se hace automático con el tiempo. Una buena práctica sería al lavarte los dientes en la mañana, unas 3 veces, otras 3 mas cuando te das los últimos toques en tu arreglo personal, otras 3 más en el trayecto a tu trabajo, puedes afirmarlas cuantas veces gustes, lo importante es la convicción, con verdadera AFIRMACION, como su nombre lo dice. De esta forma puedes hacerlo durante el día cada vez que tengas oportunidad. Para que tengan este efecto renovador es importante que te encuentres en un estado sereno y relajado, de armonía contigo mismo, talvez tocar 3 veces algún objeto que tengas a la mano, una puerta, el escritorio, el volante del coche, esto te dará fuerza en el decreto de tus afirmaciones, el objetivo es alcanzar un nivel cerebral de superaprendizaje y máxima asimilación y concentración activa.
Nuestra red nerviosa, cerebral, neuronal, celular, requiere de 21 a 29 días seguidos para asimilar la información y quedarse en la memoria de nuestras células, es así como estas afirmaciones son adquiridas por nuestros patrones de comportamiento y pensamiento y se empiezan a notar los cambios exitosamente a niveles emocionales y de hábitos de conducta.
"Cada día en todos los sentidos estoy mejor y mejor"
Aquí no estamos descubriendo el hilo negro, este tema aunque para muchos parezca trillado, hay muchísimos testimonios de personas que han mejorado notablemente, sus estados emocionales de tristeza, angustia, rabia e incertidumbre repitiendo frases positivas. El objetivo es simple, VIVIR EN ARMONIA CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMAS.
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