COMUNICACION

Un sultán soñó que había perdido todos sus dientes. Al despertar, ordenó llamar a un sabio para que interpretase su sueño.

- ¡Qué desgracia, mi Señor! -exclamó el sabio-. Cada diente caído representa la pérdida de un pariente de vuestra Majestad.

- ¡Qué insolencia! -gritó el Sultán-. ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa? ¡Fuera de aquí!

Llamó a su guardia y encargó que le dieran al sabio cien latigazos. Más tarde, ordenó que le trajesen a otro sabio y éste, después de escuchar atentamente al Sultán, le dijo:

- ¡Excelso Señor! Gran felicidad os ha sido reservada. El sueño significa que sobreviviréis a todos vuestros parientes.

Se iluminó el semblante del Sultán con una gran sonrisa, y ordenó que dieran al sabio cien monedas de oro.
Cuando abandonó el palacio, uno de los cortesanos le dijo, admirado:

- ¿Cómo es posible? La interpretación que habéis hecho del sueño es la misma que el primer sabio.

- Recuerda bien, amigo mío -respondió el segundo sabio-, que todo depende de la forma en que se dicen las cosas.

UNA SOMBRA EN EL CAMINO

"Pero la sombra nos asusta

porque creemos que está compuesta únicamente por aspectos negativos,

sin embargo, la sombra tiene un lado negativo, pero también otro positivo

 porque contiene todo lo que es desconocido para nuestra conciencia,

e incluye talentos y dones sin desarrollar.

Nos cuesta admitir que somos un mix"

 Alicia Schmoller

Si diez personas miran una nube habrá diez percepciones diferentes

"El origen de nuestra manera de ver yace en el almacén de nuestra consciencia.

Si diez personas miran una nube habrá diez percepciones diferentes. Nuestras percepciones acarrean en si mismas todos los errores de la subjetividad.

De modo que alabamos, condenamos o nos quejamos según nuestras percepciones. Pero están hechas de nuestras aflicciones: de deseo, ira, ignorancia, visiones erróneas y prejuicios.

Que seamos felices o suframos depende en gran medida de nuestras propias percepciones, por eso es tan importante observarlas a fondo y conocer su origen.
Albergamos una idea de felicidad, creemos que con determinadas condiciones seremos felices. Pero es a menudo nuestra propia idea de felicidad lo que nos impide ser felices.

Debemos observar profundamente nuestras percepciones para poder liberarnos de ellas, no se trata de una no-percepción, sino de una clara visión, de ver las cosas tal como son.

Nuestra felicidad y la felicidad de los seres que nos rodean depende de nuestro grado de Visión Correcta.

Sentir la realidad profundamente – sabiendo lo que ocurre dentro y fuera de nosotros – es la forma de liberarnos del sufrimiento causado por las percepciones erróneas.

La Visión Correcta no es una ideología, ni un sistema, ni siquiera un camino. Es la visión que tenemos de la realidad de la vida, una viva visión que nos llena de comprensión, paz y amor."

Thich Nhat Hanh.

EN RESUMEN

Erase que se es algo que trabajamos en ello todos los días hasta que se vuelva recurrente

Sé Impecable con tus palabras

Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas.
Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.
Eres auténtico. y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

No te tomes nada personalmente

Ni la peor ofensa.
Ni el peor desaire.
Ni la más grave herida.

En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo...
Pero el problema es de él y no tuyo.
Según la tradición Tolteca, poniendo en práctica estos cuatro acuerdos "tu vida puede cambiar, siempre y cuando seas impecable con ello".

No hagas suposiciones

No des nada por supuesto.
Si tienes duda, aclárala.
Si sospechas, pregunta.

Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que
NO TIENEN FUNDAMENTO.

Haz siempre lo máximo que puedas

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada.

TANTEANDO EL TERRENO

¿Cuál ha sido el momento/situación más vergonzoso de tu vida?

¿Quién/es son las personas más importante en tu vida y que papel juegan ellos en ti?

¿Cómo era expresado el amor en tu hogar?

¿Qué te hace reír?

¿Qué tipo de experiencias crees que han maracdo tu vida?

¿Cuál ha sido el mejor logro de toda tu vida?

¿Qué te mantiene despierto en las noches?

¿Qué le da sentido a tu vida?

¿Cuales metas esperas lograr en los próximos cinco años?

¿Qué es  lo mas raro que  has  hecho en tu vida?

Un cofrecito

Aprender a aceptar nuestras heridas es aprender a ser responsables y a amarnos incondicionalmente, esa es la llave para la transformación

 y la sanación del alma

QUE ME HE TARDADO...pero porfin me di cuenta

Hoy me di cuenta.

Hoy me di cuenta que la vida pasa muy rápido sólo si vivimos apurados, que la madurez nos alcanza sólo si le damos tiempo y que la sabiduría se nos acerca cuando dejamos de creer que lo sabemos todo.

Hoy me di cuenta que el camino recorrido es intrascendente, que lo verdaderamente importante es la experiencia recogida a lo largo del trayecto.

Hoy me di cuenta que nunca es más temprano que hoy para recomenzar y nunca tan tarde como hoy para lamentaciones.

Hoy me di cuenta que no es tan malo perder la huella como seguir confiado por el sendero de otros.

Hoy me di cuenta que no es tan malo detenerse un momento y recobrar el aliento como seguir corriendo hasta quedarnos sin él.

Hoy me di cuenta que nada es más inútil que nuestra razón ni nada más valioso que nuestra intuición.

Hoy me di cuenta que me estoy dando cuenta de aquellas cosas importantes, sólo porque dejé de prestar atención a las cosas urgentes.

Hoy me doy cuenta que no hay nada más sencillo que vivir la vida ni nada tan complicado como intentar comprenderla.

Hoy me doy cuenta de la sencillez de mi alma y la complejidad de mi ego.

Hoy me doy cuenta que he vivido muchos años al lado mío y recién ahora comienzo a darme cuenta quien soy.

Miguel Mario Malamud

compartido por Nestor Rocco

 

 

 

Es el sentir

El sentir  crea la atracción,

 la imagen y  el pensamiento.

Vívelo, siéntelo, actúa hoy,

como si estuviese sucediendo.

 

Porque en el sentir esta el vivir, esta el dar,  en el  sentir  va  nuestro pensamiento  y  con él, el fluir de las  emociones  que nos  embarga  cuando  algo  nos  aflige  o  emociona.

Es  en el sentir  donde  va nuestra  pasión  impregnada  en todo lo que  hacemos  y es en  el  sentir  donde  se  refleja  nuestra forma de ser y nuestra felicidad.

Muchos  dicen  que la  felicidad  no es permanente,   la felicidad  es  un estado de decisión  en el cual  a  veces  existen  momentos  de  tristeza,  de  situaciones estresantes  que  no  están  bajo nuestro control,  mas  lo que si esta  en nuestro control  es  nuestra  capacidad  de  reaccionar  ante  las  adversidades.

Por  tanto tú  decides  tu sentir, tu fluir  y  tu  compartir,  solo tú decides  que  quieres  compartir,  amarguras  o contenturas,  palabras  positivas  o  negativas,  sentimientos  nobles  o  arrechos.

"Somos lo que pensamos, somos lo que sentimos"

 

twiter @tqube

www.equilibrioyarmoniaintegral.com

La Ley del “Dharma”, o el propósito en la vida

 

Todo el mundo tiene un propósito en la vida… un don único o talento especial para ofrecer a los demás. Y cuando combinamos ese talento único con el servicio a los demás, experimentamos el éxtasis y el júbilo de nuestro propio espíritu, que es la meta última de todas las metas.
“Dharma” es un vocablo sánscrito que significa “propósito en la vida”, y la Ley del Dharma dice que nos hemos manifestado en forma física para cumplir este propósito.

Deepak Chopra

 

 

...y entonces  es  a lo que yo llamo felicidad

Buscar y encontrar a Dios en todas las cosas

La Encarnación: Dios no es un ser lejano o pasivo, sino que está actuando en el corazón de la realidad, en el mundo, aquí y ahora; eso es lo que representa la Encarnación de Dios en un ser humano, Jesús de Nazaret. La espiritualidad de Ignacio es activa; es un discernimiento continuo, un conocimiento del Espíritu de Dios actuando en el mundo, en forma de amor y de servicio.

El «tanto cuanto»: El hombre puede utilizar todas las cosas que hay en el mundo tanto cuanto le ayuden para su fin, y de la misma manera apartarse de ellas en cuanto se lo impidan.

La «indiferencia»: La necesidad de ser indiferentes a las cosas del mundo, en el sentido de no condicionar a circunstancias materiales la misión que el hombre tiene en su vida. Es una manera de enfocar los esfuerzos en aquello que es considerado importante y trascendental, distinguiéndolo de aquello que no lo es.

El «magis»: Solamente desear y elegir lo que más nos conduce al fin para el que hemos sido creados. Este 'más' (magis en latín) se trata de realizar la misión de la mejor manera posible, exigiendo siempre más, de manera apasionada.

PEDIR

Siente la convicción de agradecer el día de hoy y las oportunidades otorgadas, siente y vibra con el cielo y la tierra lo que te fue regalado para tu vida,
Ama, ama mucho a los tuyos , goza con sus sonrisas y no dudes que su proceso de vida marcha como debe fluir la verdad, como agua de rio clara y cristalina siempre fluyendo de forma transpartente y fresca
PIDE, pide porque Dios es tu padre y un padre siempre quiere ver feliz a su hijo, recuerda que asi como tu deseas el bien de tus hijos, DIOS TU PADRE también, solo que él no sabe lo que tu quieres, ve lo que necesitas y eso te da, pidele con amor y con fe, agradecido de lo que te sustenta y verás grandes resultados.

te quiero mucho amiga

y esto lo acabo de escribir para ti y para mi desde el fondo de mi corazón y con todo mi amor y fe
por que nada es casualidad y porque DIOS nos ayuda de muchas maneras a abrir los ojos y mantenerlos limpios para ver los milagros que obra en nostros

te quiero mucho
TU AMIGA
LAURA

NAMASTE

“Yo honro el lugar dentro de ti

donde el Universo entero reside.

Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz,

de verdad, y paz.

Cuando tú estás en ese lugar en ti,

y yo estoy en ese lugar en mí,

somos sólo Uno”

 

NESSUN DORMA

Nessun dorma! Nessun dorma!
Tu pure, o Principessa,
Nella tua fredda stanza
Guardi le stelle che tremano
D'amore e di speranza!

Ma il mio mistero è chiuso in me,
Il nome mio nessun saprĂ
No, no, sulla tua bocca lo dirò,
Quando la luce splenderĂ !
Ed il mio bacio scioglierĂ
Il silenzio che ti fa mia!

Il nome suo nessun saprĂ
E noi dovrem, ahimè, morir, morir.

Dilegua, o notte! Tramontate, stelle!
Tramontate, stelle! All'alba vincerò

10 cosas que odio de ti

Odio como me hablas
Y tú forma de conducir.
Odio tu corte de cabello
Y lo que llegue a sentir.
Odio tus espantosas botas
Y que me conozcas bien.
Te odio hasta vomitar
Que bien va a rimar
Odio que sepas pensar
Y que me hagas reír.
Odio que me hagas sufrir
Y odio que me hagas llorar.
Odio tanto estar sola
Que no hayas llamado aun,
Pero más odio que no te pueda odiar
Aunque estés tan loco,
Ni siquiera un poco
Lo he de intentar.

de la película  del mismo nombre..

Me recordó  a alguien y de alguna  forma  todos  hemos  tenido alguna  vez  una  de estas personas odiosas  en nuestra  vida.

Un día sabrás

“Después sabrás que todos mis silencios te nombra, que toda la soledad me sabe a ti,

que cerrare los ojos para mirarte y

 un suspiro se unirá a la infinita lista de besos que me guardo para ti, para cuando te vea.”

Manuela Londoño

Serena morena

Alterna entre lo solitario y lo social.
Ya sea solo o con otros, mantén la serenidad.

Hechos

Hay un tiempo señalado para todo,

 y hay un tiempo

para cada suceso bajo el cielo

ec. 3,1

CITAS BRILLANTES

MIRAD

FLUIR DE LETRAS

TE BUSCO Y NO TE HALLO,

INSPIRACION

NO SEAS CANIJA Y VUELVE YA.

TE NECESITO

 

FLUYEMEEE

Como anillo al dedo

Saboreo cada acto. Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, entonces me portaba como los demás querían y mi conciencia me censuraba. Menos mal que, a pesar de mi esforzada buena educación, siempre había alguien difamándome.
Cuanto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario¡ Desde entonces me atreví a ser como soy.

El árbol viejo me enseñó que todos somos lo mismo.

Soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad.

Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme.

No hice de la cordura mi opción. Prefiero la imaginación a lo indio, es decir, inocencia incluida.

Quizás solamente teníamos que ser humanos. Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz. Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire tus actos.

Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo un enamorado de la vida.

La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duermen al lado.

La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo. No tenemos que correr hacía ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente.

Cuando somos más grandes que lo que hacemos, nada puede desequilibrarnos. Pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado.

Quizás sólo seamos agua fluyendo; el camino nos lo tenemos que hacer nosotros, más no permitas que el cauce esclavice al río, no sea que en vez de un camino tengas una cárcel.

Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez. Amo el Amor que me inmuniza ante la infelicidad que pulula por doquier, infectando almas y atrofiando corazones.

La gente está tan acostumbrada a ser infeliz, que la sensación de felicidad les resulta sospechosa. La gente está tan reprimida, que la espontánea ternura le incomoda y el Amor les inspira desconfianza.

La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia.

Os pido perdón pero… ¡me declaro vivo¡

 

tomado de http://www.reflexiones-jarecus.com/2013/05/la-gente-esta-tan-acostumbrada-ser.html

EL ABONO

He aprendido en definitiva que si siembras semillas de tomates,

tendrás tomates; 

que si los riegas y abonas,

 la cosecha dará unos ricos, redondos,

coloridos y bellos tomates.

LUZ DEL ALMA

LO ENORME DEL DETALLITO

Puede que seas capaz de grandes cosas,
Pero la vida consiste de pequeñas cosas.  

Casi nunca pasan cosas grandes. Uno debe conocer lo pequeño así como lo grande. Puede que todos anhelemos realizar logros perdurables y el ser héroes, pero la vida rara vez nos da las oportunidades para hacerlo. La mayoría de nuestros días consisten de pequeñas cosas –las meditaciones sin incidentes, el ordinario cocinar las comidas, los banales viajes al trabajo, el rascarse silenciosamente en el jardín– y es de estas pequeñas cosas que se componen los eventos más grandes de la vida.

Rara vez tenemos la ocasión de hacer grandes gestos. El momento más importante para el campeón de gimnasia no es sino una hora en una vida entera. Las obras de grandes artistas son vistas por momentos muy cortos. La mejor composición del maestro no es sino una obra en un mar de tonos musicales. Si queremos ser exitosos, es a las pequeñas cosas a las que debemos prestarles atención.

No debemos caer en la trampa de esperar tanto por las grandes cosas que dejemos pasar las pequeñas oportunidades deslizarse frente a nosotros. La gente que hace eso está siempre esperando a que la vida sea perfecta. Se quejan de que el destino está en su contra, de que el mundo no reconoce su grandeza. Si bajaran la vista, verían todas las bellas oportunidades que se arremolinan a sus pies. Si fueran lo suficiente humildes como para agacharse, podrían recoger en sus manos tesoros inconmensurables

365 Tao #311, Pequeñez

Cuando agradeces las pequeñas cosas como de golpe te sobreviene lo impresionante de lo abundante,  se arremolina  el  gozo  y el amor en tu ser, y sientes  unas  ganas  de  compartir y repartir  lo que sientes, por lo que  se convierte en un cauce de  río fuerte y constante. 

Si bien es cierto que la calidad es imprescindible, la cantidad no hace mella y se disfruta mucho. Entre mas repartes detalles  por aquí y por alla, con los tuyos y con los desconocidos mas  se  acumula en ellos esa fuerza  que  necesitamos  todos, y que  se convierte  como una máquina de  reproducción de detalles,  tu a ellos, ellos  a  otros, los otros  a los  suyos y asi. 

Poquito pero de a muchito acumula grandes tesoros. Los detalles que parecen mas insignificantes logran grandes efectos, mantenlo  siempre  presente, de hecho  son los que nos  hacen  el día, y los días la  vida.

Laura Cevada

 

GRACIAS CONTINUAS

A VECES, SOLO A VECES  TENGO MIEDO

DE ESTA  DICHA  QUE ME EMBARGA EL CORAZON

SIN EMBARGO

 MUCHAS VECES

DOY INFINITAS  GRACIAS

POR PONER TU VISTA EN MI

Y  SER TAN GENEROSO CONMIGO

GRACIAS MI DIOS

POR ESTA LUZ  Y  POR ESTA VISION

 

VIENTOS DE MAYO

HOY

PAZ

La paz sobrepasa todo entendimiento y malentendido.

La paz no es la ausencia de conflictos,

 sino la dispocisión del espíritu para sobrellevar la tormenta 

 sea cual sea el  conflicto.

La paz no se hace en las mesas de
negociaciones ni con tratados,
sino en los corazones de los hombres.
-Herbert Hoover

TRASCENDER

Cuando las Virtudes del Alma,

el Yo Superior y la Eterna Luz del Espíritu

 se integran en el ser humano que anhela revelación,

protección y guía,

sobre el sentido de su Vida, Misión y Destino,

 todo es posible.

Mikael Maurer

 

CRITICAS

“La crítica suele estar más relacionada

con el que la lanza

que con el que la recibe...

a menudo,

quien critica se confiesa”

(Wyne W. Dyer)

Ayyyy el amor, continua !

 

El amor ha adquirido tan dudosa reputación, debido a que, por mucho tiempo, ha estado en manos de principiantes, que desconfían de él y de ellos mismos.

El amor, me dijeron,

Es una cosa

apasionadamente terrible.

Algo dolorosamente excitante

Y lleno de torturas.

Eso, me dijeron,

es el amor.

 

Y así lo creí…

Entonces, amé… y fui amada(o)

 

Y entonces supe:

 

El Amor, digo yo,

Es una cosa

apacible y santa.

Una sonrisa, una caricia, una mirada,

La sagrada mano de Dios.

Esto, digo yo,

es amor.

 

Y así lo creo

ayyy el amor

Aún hay quiénes insisten en la idea de que amarnos a nosotros mismos

es una idea egocéntrica, infantil y destructiva.

La lógica nos dice que sólo podemos dar aquéllo que poseemos y

que mientras más tenemos, mayor es nuestra capacidad de dar.

 

UNA INPRUDENCIA PRUDENTE

La felicidad, no es  la auscencia de problemas, ni estar  con la sonrisa en la boca de forma  permanente, la felicidad  no es  sentir algarabía  todo el tiempo.
Sentirse  felices  es  esa  sensación  de  dar gracias  por las bendiciones, de poder hacer lo que te gusta, de observar el cielo y disfrutar las pinceladas plasmadas, de sonreir con el corazón.
Claro que  hay problemas, stress, tristezas también  nada se conserva en un estado perfecto, fuimos  dotados  con la capacidad de aprender  para adaptarnos a la  vida  con facilidad  y sentir  plenitud  por los logros  llevados a cabo.

Como dice  el  buen dr. César Lozano, la gente se pasa  diciendo: cuando  pase esto  seré feliz,  cuando  acabe  mi carrera  seré feliz, cuando compré el carro o la casa de mis sueños voy a ser feliz,
cuando tenga novio, cuando me case, cuando  tenga hijos voy a ser feliz. Y yo me atreví a preguntarle  a quien me dijo eso mismo, cuando  le pregunté, si era feliz? A veces  doy  mi opinión aunque ésta  no me sea solicitada, inprudencia le llaman  algunos; y solo le dijé -Entonces  nunca  te has  sentido contento, agradecido, pleno?  Contento de  estudiar  lo que te gustaba, lo que escogiste? ¿De  haber  sido novio  de aquella chica que tanto te gustaba? acuérdate! cuando estabamos en secundaria. ¿De tener las oportunidades  que muchos  hubiesen  querido?

Y te pregunto  a ti, ¿eres  feliz?
Si ya sé, que se te murió  tu perro cuando tenías 10 años,  te cortaron por otro  cuando tenías 15,  que tuviste que dejar la escuela  y conseguirte un trabajo,  que te divorciaste, y también 
se que te han pasado  algunas  cosas  muy duras, sin embargo, haz notado que tu hijo  se pone feliz cada  vez que te  mira,  corre a  abrazarte  y se le ilumina la cara,  eres su ídolo;  o tal vez no percibiste  la cara  de orgullo de aquella abuelita a la que le cediste el taxi esa vez que fuimos al cine, casi estoy segura  que  no  fuiste consiente de lo realizado que te sentías  cuando  me platicaste  de la venta que cerraste el mes pasado, la cuenta aquella que te costo tantas vuletas con el calorón y hasta  tan lejos, pero que  al  fin fue  tuya.

Nos quejamos  tanto de lo que  tenemos y de lo que no tenemos,  de lo que  tenemos y muchas  veces ni lo saboreamos porque  queremos mas,  de lo que  tienen los otros  y  porque nosotros no, si tan solo  te permitieras  ver  y  agradecer lo que ya tienes  y que esto son las herramientas que  te llevarán  a llegar a donde  quieres  ir.

Solo  cuando  te atrevas a mirar  sin límite el horizonte  y observes  lo que sientes  dentro de ti,
esa cosquilla que  sube  por tus piernas, esa punzada  en el estómago, esa emoción que  te 
sube  a los  ojos.

Tu estrella  es tuya  y de nadie mas,  recuerdarlo siempre.

El tan solo  hecho de tu existir, que puede servir  para alguien o para algo  es motivo de felicidad.

Laura  Cevada

ACERCA DEL BUEN SEXO

Recomendación médica: Según un informe científico referente a los seres humanos, el Ministerio de Salud se permite dar a conocer las siguientes recomendaciones:

 

• No te raciones la pasión, dicen los expertos médicos. El sexo es divertido, excitante y una de las pocas cosas placenteras en la vida que son gratis. Te puede hacer lucir y sentir de maravilla. La celulitis, manchas, depresión, estrés, ataques al corazón y dolores de cabeza, entre otras cosas, se pueden mejorar con un poco de amor.
• El sexo es como un tratamiento de belleza. Se ha descubierto científicamente que cuando la mujer hace el amor, produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello.
• Hacer el amor de un modo suave y relajado, elimina las probabilidades de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas. El transpirar limpia los poros y es saludable para la piel.
• El hacer el amor puede quemar hasta 560 calorías y eso equivale a hora y media en una bicicleta.
• Es uno de los ejercicios más completos que existen. Tonifica todos los músculos del cuerpo.
• Es una cura instantánea para la depresión leve. Hace circular la endorfina por el sistema sanguíneo, produciendo una agradable sensación de euforia y bienestar.
• El estrógeno es una hormona que retarda el proceso de la osteoporosis y puede proteger contra la hipertensión.
• Mientras más relaciones sexuales tengas, mayores posibilidades tienes de hacerlo más a menudo. El cuerpo sexualmente activo segrega más cantidad de feromonas que hacen que tu pareja, si está cerca, se sienta sexualmente atraída por ti.
• El sexo te hace mejor deportista. La noche antes, te permitirá dormir mejor.
• Un abrazo amoroso te ayuda a tener más confianza en ti mismo(a). Saber que alguien te desea, es suficiente para que tú mismo(a) te quieras más.
• Es el mejor tranquilizante del mundo. "Diez veces más efectivo que el valium".
• Besar a diario te alejará del consultorio dental. Besar estimula la saliva, que elimina partículas de comida de los dientes, también hace disminuir el nivel ácido que causa las caries y la placa dental.
• Alivia los dolores de cabeza. Un encuentro amoroso, relaja la tensión, que constriñe los vasos sanguíneos cerebrales.
• Mucho amor puede destapar una nariz bloqueada. El sexo es un antihistamínico natural.
• Practicado con toda regularidad, el sexo mejora notablemente la salud mental. Saca a relucir las emociones, incluso la risa. Se ha comprobado que la risa alivia el estrés, eliminando el exceso de hormonas como adrenalina y haciéndole sentir eufórico, pero calmado.
• En Suecia los funcionarios oficiales han establecido días de fiestas sexuales para que la gente "olvide las cosas apremiantes y se pueda relajar".
• El frecuente contacto sexual hace los labios más besables. Les da color, mejor forma y apariencia.
• Si padeces de insomnio, no tomes píldoras. Los cambios bioquímicos que ocurren durante el acto sexual provocan lasitud y sueño enseguida.
• Uno de los mejores antídotos para la tensión nerviosa, es hacer el amor; se te quitará el pánico y la ansiedad.
• Si haces el amor al menos una vez a la semana, estarás menos irritable y te afectará menos la tensión diaria.
• Las noches de pasión mitigan la amenaza de problemas cardíacos (siempre y cuando no sean después de una opípara cena).
• Hacer el amor puede aliviar la artritis, mejora la circulación y aumenta los glóbulos rojos.
• Hacer el amor mejora la circulación de fluido linfático en el cuerpo. El sistema linfático se encarga de eliminar bacterias, toxinas y otras sustancias que se acumulan en el organismo, especialmente en los muslos.

Dejo esta pregunta : Cuando pienso sobre el sexo, yo ?

 

 

 

OYE TU

Podrías pensarme de vez en cuando en voz alta?

Tomar el teléfono  para sentir  la calidez de tu voz

Vení y dame un beso en mi frente, me gusta sentir la presencia de tus labios en mi piel .

A GOLPE SUAVE

CONTUNDENTE,

DECISIVO,

CLARO COMO EL AGUA,

ASI DE SIMPLE

VEN

http://www.youtube.com/watch?v=WmWQDqNZIuo

Viernes con V de  VEN
llego el momento de vivr
ya no tengo miedo

FLUYE

AGUA NUEVA

Cual agua clara  y transparente 

purifcadora y tonificante

renovadora entre afluentes calmos y fieros

con la riqueza de tu cauce

barre con todo aquello que no ha de permanecer

y que las raices fuertes  resistan tu embate.

 

 

Creación

Tus creaciones, son tu sombra

sombra que a la vez son luz

te ayudan a distinguir mejor

el camino por donde andas;

Lo que creas va contigo donde vayas

lleva impresas tu sello

y proyectan parte de tu esencia .